Granola Super 30 Ingredientes À Granel

Rica em fibras, a granola é uma excelente fonte de nutrientes, vitaminas e compostos essenciais ao organismo. O uso regular deste composto alimentar ajuda  no ganho energético e na disposição física. Regula o trato intestinal, entre muitos outros benefícios. Está formado por grupos vitamínicos como os carotenóides (A), tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), piridoxina (B6), ácido fólico (B9), cobalamina (B12), ácido ascórbico (C), além de minerais como ferro e zinco, entre outros.

A granola traz energia para o dia-a-dia e proporciona uma vida muito mais saudável. 

Granola é um mix que pode ter cereais torrados, castanhas, sementes, frutas, açúcares, dentre outros ingredientes. Possui nutrientes importantes à saúde, como as fibras solúveis e insolúveis, vitaminas, minerais e ácidos graxos insaturados e tem baixo teor de gordura. Graças à alta concentração de fibras, a granola pode promover uma grande sensação de saciedade, o que evita a fome e ajuda a controlar o apetite.

Além disso, os minerais presentes, em especial selênio e zinco, são ricos em substâncias antioxidantes. Isso garante uma desintoxicação do organismo, essencial para que as células funcionem bem, acelerando o metabolismo.

 
Ingredientes
Flocos de aveia, cevada, centeio e arroz, germen de trigo, fibra de trigo, semente de girassol, semente de linhaça marrom, gergelim, açúcar cristal, açúcar mascavo, castanha Pará partida, Castanha de Caju, amendoim torrado, PVT fina clara, extrato de soja, açaí em pó, frutas cristalizadas, melato de cana, malte de cereais, xarope de guaraná, farinha de aveia, farinha integral fina, maçã flakes, banana passa, uva passa, flocos de milho. Contém GLÚTEN.

 
Sugestão
2 colheres de sopa por díade preferência no café da manhã. Para melhores efeitos na saúde sugere-se o consumo adequado de água durante o dia.