Amendoim Crocante Picante À Granel
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- Calcular freteO amendoim é muito conhecido pelo seu alto teor protéico, cerca de 26,5% de proteínas. Isso ajuda muito o vegetariano, pois representa ótima fonte de proteína em pouca quantidade e a um custo bem baixo.
Ele também é um alimento ""energético"". Para quem deseja evitar a proteína animal, o amendoim é perfeito.
O amendoim também é rico em ácido fólico, uma vitamina essencial ao ser humano, a ingestão diária de 30 gramas de amendoim já fornece 10% da quantidade diária recomendada.