Blinde sua imunidade!

Saiba como tratar e prevenir queda e doenças causadas pela baixa imunidade. Esse post separamos alguns dos melhores produtos naturais, para subir de vez sua imunidade e se blindar nesse inverno.
O sistema imunológico é responsável pela proteção do organismo contra as doenças, e a queda dele deixa o corpo mais suscetível a infecções oportunistas, doenças tranmissíveis pelo ar etc…
Agora vamos ao que interessa… Como previnir e melhorar sua imunidade?
Primeira e mais importante dica: Se alimentar BEM! Quando dizemos alimentação, são nutrientes e horários adequados de alimentação e junto a alimentação uma suplementação adequada de vitaminas e minerais. Aqui vão alguns dos alimentos e suplementos indicados.
QUINOA & AMARANTO: Cereais muito ricos em nutrientes, com alto teor de carboidratos e proteínas ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Suas quantidades significativas de ômega 3 e 6 são importantes aliados na prevenção de doenças cardiovasculares e redução do colesterol. Ela também ajuda no fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças como osteoporose e hipertensão, devido a suas quantidades de cálcio.

GOJI BERRY: Riquíssimo em nutrientes e vitamina C principalmentes, poderoso aliado contra baixas imunidade.

EXTRATO DE PRÓPOLIS & GELÉIA REAL: A própolis é uma substância produzida pelas abelhas e formada por ceras e resinas. Essa substância é misturada com o pólen para ser utilizada como antibiótico dentro da colméia. Com a própolis dentro da colméia, impede-se a proliferação de micróbios e vírus. E com esses estudos estuda-se que realmente o própolis e geléia real pode ser um antibiótico natural, reforçando e combatendo os vírus do nosso organismo. 

Mas não acaba por aqui… Ainda temos mais produtos caso queira reforçar ainda mais, como, óleo de alho, vitamina C em tabletes e muito mais.

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